Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Június 15-22: Az inkontinencia hete

Érdekességek2026. június 18.

Amikor senki nem meri kimondani: inkontinencia a családban

Fotó: rawpixel.com | www.magnific.com

Sok családban nem az inkontinenciatermék kiválasztása a legnehezebb lépés, hanem az első mondat. Az, amikor valaki végre kimondja: segítségre van szükség. Addig sokszor mindenki kerülgeti a témát. Az idős hozzátartozó szégyelli, a család nem akarja megbántani, a probléma pedig közben egyre több kellemetlen helyzetet okoz.

A vizelettartási nehézség gyakran nem egyik napról a másikra válik nyilvánvalóvá. Először csak apró jelek tűnnek fel: gyakoribb ruhacsere, nedves ágynemű, kellemetlen szag a szobában, sietős mosás, bezárt fürdőszobaajtó, elmaradó családi programok. Az érintett kevesebbet mozdul ki, kerüli a hosszabb utakat, nem szívesen alszik máshol, ingerülten reagál a kérdésekre, vagy azt mondja: „nincs semmi baj”. A család ilyenkor sokszor érzi, hogy változás történt, de nem tudja, hogyan közelítsen.

Pedig a hallgatás ritkán segít. Az inkontinencia nem szégyen, hanem gyakori egészségügyi és gondozási helyzet. Lehet átmeneti, lehet tartós, jelentkezhet műtét, betegség, szülés, prosztataprobléma, mozgáskorlátozottság, gyógyszerszedés vagy időskori állapotromlás mellett is. Éppen ezért visszatérő vagy tartós panasz esetén fontos az orvosi kivizsgálás. A megfelelő betét, nadrágpelenka vagy pelenkanadrág sokat segíthet a mindennapokban, de nem helyettesíti annak tisztázását, hogy mi áll a tünet mögött.


A hozzátartozó szerepe ilyenkor döntő. Egy rosszul megfogalmazott mondat szégyent, védekezést vagy elzárkózást válthat ki. Nem szerencsés így kezdeni: „Miért nem szóltál előbb?” vagy „Ezt már nem lehet így folytatni.” Jobb egy nyugodt, együttműködő mondat: „Látom, hogy ez kellemetlen lehet. Szeretném, ha biztonságosabb és kényelmesebb lenne neked. Nézzük meg együtt, mi segíthet.”

Ezután érdemes a problémát nem „pelenkakérdésként”, hanem élethelyzetként kezelni. Más megoldás kell annak, aki önállóan jár mosdóba, de néha elcsöppen a vizelet, és más annak, aki ágyban fekvő, segítséggel mozgatható, vagy éjszaka nem jut ki időben a fürdőszobába. Nem mindegy, hogy nappali vagy éjszakai használatról van szó, milyen gyakori a szivárgás, mennyi ideig kell védelmet adnia a terméknek, milyen az érintett testalkata, mozgásképessége, bőrállapota, és önállóan tudja-e cserélni a segédeszközt.

Gyakori hiba, hogy a család „biztos, ami biztos” alapon túl nagy terméket választ. Ez nem feltétlenül ad jobb védelmet. A túl nagy inkontinenciatermék elmozdulhat, gyűrődhet, szivároghat, kényelmetlen lehet. A túl kicsi nyomhat, kidörzsölheti a bőrt, és nem biztosít elég védelmet. Ugyanígy fontos a nedvszívó képesség is: a gyengébb termék gyakori cserét igényelhet, az indokolatlanul erős pedig feleslegesen vastag és kényelmetlen lehet. A cél nem a „minél nagyobb”, hanem a megfelelő típus, méret és használati helyzet megtalálása.

A bőrvédelem szintén kulcskérdés. Tartós nedvesség, dörzsölés vagy ritka csere esetén könnyen kialakulhat bőrpír, irritáció, kellemetlen szag vagy fájdalmas bőrsérülés. Ez nemcsak kényelmi probléma: az otthoni gondozás biztonságát is érinti. Különösen fekvőbetegnél, mozgásában korlátozott személynél vagy demenciával élő hozzátartozónál kell figyelni arra, hogy a termékcsere, tisztítás és bőrápolás kiszámítható, kíméletes rutin szerint történjen.

Az inkontinencia lelki oldala sem mellékes. Az érintett sokszor attól fél, hogy „teherré válik”, kellemetlen szaga lesz, mások észreveszik a problémát, vagy elveszíti az önállóságát. Ezért a diszkréció nem udvariassági kérdés, hanem a méltóság része. A megfelelő termék, a tapintatos beszélgetés, az előre megtervezett napi rutin és a nyugodt segítségnyújtás sokszor többet jelent, mint egy gyors vásárlás.

Az Értéksziget gyógyászati segédeszköz bolt és webáruház tapasztalata szerint a családok gyakran akkor kérnek segítséget, amikor már több sikertelen próbálkozáson vannak túl. Nem tudják, hogy betét, nadrágpelenka, tépőzáras pelenka vagy alátét lenne-e megfelelőbb. Nem biztosak a méretben, a nedvszívó képességben, az éjszakai védelemben vagy abban, hogy mikor kell inkább orvoshoz fordulni. Az Értéksziget inkontinencia termékkategóriája ezekben az otthoni döntésekben ad áttekinthető kiindulópontot: különböző terméktípusokkal, méretekkel és használati helyzetekhez illő megoldásokkal segíti az érintetteket és hozzátartozóikat.

A legfontosabb mégsem az, hogy elsőre tökéletes terméket válasszunk. Hanem az, hogy ne maradjon mindenki egyedül a problémával. Az inkontinenciáról lehet tapintatosan beszélni. Lehet orvosi segítséget kérni. Lehet olyan segédeszközt választani, amely biztonságosabbá teszi a mindennapokat. És lehet úgy segíteni, hogy közben az érintett méltósága nem csökken, hanem megmarad.

Az első lépés sokszor nem a vásárlás. Hanem egy mondat, amit végre ki merünk mondani.


forrás: Patika Magazin
hírek, aktualitások

Erekciós problémák: merjünk beszélni róla!

2026. szeptember 12.

Az erekciós (merevedési) zavarok számos férfi és partnere életét keserítik meg. Félelem a probléma megbeszélésétõl, az esetleges orvosi kezeléstõl, netán a férfiasság elvesztésétõl - mind-mind lelki válságba sodorhatja a férfit. A szakorvosi segítségen kívül a társ szerepe, intelligens reagálása döntõ fontosságú lehet az állandósulni látszó aggodalom eloszlatásában és a kudarcélmény megszüntetésében. 

"Úgy vágyom a feleségemre, mint 20 éves koromban, de amikor tettekre kerül a sor, megszûnik az erekcióm. Már a válás határán állunk". - panaszkodik András, a negyvenes éveinek vége felé járó vállalkozó. Õ, számos férfitársához hasonlóan, nehezen éli meg ezt a problémáját, amely miatt úgy érzi, férfi mivoltában leértékelõdik, és veszélybe sodorja a házasságát is.

Rendszerint anélkül, hogy reklamálnák partnerük teljesítményét, a nõk ilyen esetekben újra és újra felteszik maguknak a kérdést: mennyiben felelõsek a férfi szexuális téren elszenvedett kudarcaiért? Gyakran azon is tépelõdnek, hogy vajon már nem tetszenek-e a társuknak, férjüknek... Van, aki eljut addig a pontig, hogy azt javasolja a férfinak: nézzen más után, de csak azért, hogy megtudja, az erekciós problémákért ki a felelõs. Másoknál az elégedetlenség szinte "kitapintható": sokszor csend ereszkedik a partnerek, házastársak közé, akik nem merik már megérinteni sem egymást, nincs merszük kezdeményezni. És hatalmas teherként nehezedik rájuk a "nincs mit tenni" érzése. Pedig a baj orvoslásának a csendnél és a tétlenségnél nincs nagyobb gátja...

Ritmusban napról napra

2026. szeptember 12.

Tekintsen biológiai órájára is, s éljen megfelelõ ritmus szerint! A különbözõ napszakokban a szervezetünk többé-kevésbé készen áll bizonyos tevékenységekre. Profitáljon hát biológiai órájából, idõzítse tevékenységeit a legmegfelelõbb idõpontra, s hozza ki magából a maximumot. 

Hormonok, testhõmérséklet, éberség... minden pillanatban ki vagyunk téve biológiai ciklusunk ingadozásainak. Testünk precíziós mûszerhez, leginkább egy pontos órához hasonlatos. Az agynak két része játssza az összehangoló szerepet. A hipotalamusz az "inga", amely olyan külsõ hatások alapján mozog, mint például a nap és az éjszaka váltakozása. Másfelõl a tobozmirigyet tartják a szervezet "homokórájának". Szinte állandó ritmust követ a nap 24 órájában.

Igazítsa magát a belsõ órájához!

A szervezetünkben zajló különbözõ ingadozások, melyeknek legtöbbször nem is vagyunk tudatában, életritmusunk szempontjából rendkívül fontosak. Amennyiben figyelembe vesszük azokat, hatékonyabb munkára, nagyobb teljesítményre leszünk képesek mindennapjaink során. Az alábbiakban bemutatunk egy átlagos napot óráról órára, mely a biológia törvényei szerint telhet el...

Néhány tanács visszeres panaszokra

2026. szeptember 11.

Mozogjunk sokat! A kerékpározás, az úszás, a futás erõsítik a láb izomzatát. A jól fejlett lábizmok összenyomják a vénákat és ezáltal elõsegítik a vér áramlását a szív felé. 

Ami hasznos a lábnak:

- Mozogjunk sokat! A kerékpározás, az úszás, a futás erõsítik a láb izomzatát. A jól fejlett lábizmok összenyomják a vénákat és ezáltal elõsegítik a vér áramlását a szív felé.
- Minden alkalmat ragadjunk meg, hogy a lábunkat a vízszintesnél magasabbra emelve felpolcoljuk, mert ez is elõsegíti a vér visszaáramlását a szívbe.
- A lábak letusolása hideg vízzel ugyancsak fokozza a véráramlást.
- Munkahelyen is tehetünk valamit vénáink érdekében. Használjunk ki minden lehetõséget arra, hogy lábunk helyzetén változtassunk.
- Rendkívül hasznos a vízben járás. Töltsük meg a fürdõkádat kb. 10-15 cm magasságig hideg vízzel és lassan járjunk helyben.