Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Mikulásváró dekoráció egyszerűen, saját kezűleg

Érdekességek2024. december 06.

Készítsünk kedves dekorációt a kicsiknek, amíg megérkezik a Mikulás! Az egyszerű dekupázs technikával készült kép a szobájuk falát, ajtaját díszítheti, de akár az ablakba is tehetjük, hogy a Télapó pontosan tudja, hol is várják őt a legjobban. Kézműves tanácsadónk, Nagyné Halász Andrea segít a dekorációt lépésről lépésre elkészíteni.

A télapóvárás izgalmas pillanatai, mikor magunk készítette dekorációval lepjük meg kis családunkat. Az  első adventi gyertya meggyújtása után a kicsik egyre izgatottabbak: mikor jön a Mikulás? E  rövid kis idő alatt, készítsünk egy helyes kis, gyermeteg , bohókás dekorációt a kicsik szobájának falára, vagy tehetjük ablakba is, akár ajtóra is köszöntő táblácskának, hogy a télapó pontosan tudja, hol is várják őt a legjobban.

Kellékek:  
    1 db 33 x 33 cm-es szalvéta
    1 db 33 x 33 cm-es rétegelt lemezből készült falap
    decoupage ragasztó, csillámragasztó, hópaszta, olló, ecset


A szavétával most nincs sok dolgom, „csak” szét kell választani a rétegeket. Mint tudjuk, egy szalvéta több rétegű, és csak a felső, mintás vékonyka réteget használjuk.
Következő lépésként a szalvétát felragasztom a falapra, úgy, hogy a decoupage ragasztót egy lapos ecsettel  felhordom  a felületre , ezesetben ez a falap, majd óvatosan ráhelyezem a szalvétát.
Természetesen pontosan odaillesztem a szélekhez az oldalánál, ügyelve arra, hogy ne legyen majd ráncos, vagy gyűrött a szalvéta.
Majd egy száraz darab kis szivaccsal áttupfolom, gyors ütögető mozdulattal, hogy minden kis levegőbuborék eltűnjön alóla, és szép sima felületű legyen.

Ha tökéletesen megszáradt az alsó réteg ragasztó, mégegyszer átkenem a decoupage ragasztóval a szalvétás felületet, így egy „lakkozott”, tartósabb képet kapunk, amit egy tollseprűvel majd porolhatunk ha szükség lesz rá.
A szalvétánk egyenesen kívánja, hogy egy kis csili-vili csillámragasztóval feldobjuk a képet.
A havas részekre tegyünk hópasztát, kellemes, habos hatása lesz!
Miután minden kencefice megszáradt rajta, ellátjuk akasztóval és mehet a falra.

Nosza Andi  - Nagyné Halász Andrea
www.noszakreativ.hu


forrás: HarmoNet
hírek, aktualitások

Sportoló Nemzet tanév

2026. április 01.

A 2023 őszén, a Honvédelmi Minisztérium Sportért Felelős Államtitkársága által elindított Sportoló Nemzet Program a hazai közösségi sport egyik meghatározó bázisává nőtte ki magát. A Nemzeti Sportfejlesztési és Módszertani intézet által működtetett program legfőbb küldetése, hogy mindenki számára elérhetővé tegye az életvitelszerű, rendszeres testmozgást.

A jelenleg már több mint 63 000 regisztrált tagot számláló közösség számára a klubtagság számos előnyt kínál: országszerte több mint 80 sportlétesítménybe és évente félszáz kiemelt sporteseményre léphetnek be kedvezményesen a tagok, 2025-től pedig sportszolgáltatásokat, sporteszközöket és sportruházatot is kedvezménnyel vásárolhattak meg.

Annak érdekében, hogy a sport iránti elköteleződés és a rendszeres testmozgás igénye már általános iskolás korban beépüljön a mindennapokba, a HM Sportért Felelős Államtitkársága, a Belügyminisztérium Köznevelésért Felelős Államtitkársága és a Klebelsberg Központ a 2025/2026-os tanévet hivatalosan is a „Sportoló Nemzet Tanévének” nyilvánította. A kezdeményezés célja, hogy színesebbé tegye az iskolák sportéletét, és elkötelezze a diákokat az aktív életmód mellett.

Ingyenes országos bőrrákszűrés

2026. április 01.

Több mint 200 bőrgyógyász önkéntes részvételével idén tavasszal országos programot indít a bőrrák korai felismeréséért a Magyar Dermatológiai Társulat (MDT). A szervezet 2026. április 13. és május 31. között széles körű felvilágosítással, több ezer ingyenesen elvégzett bőrvizsgálattal és tanácsadással kampányol a bőrdaganatok megelőzése és korai felismerése, a tudatos fényvédelem és a rendszeres önvizsgálat mellett. A széles szakmai és társadalmi összefogással megvalósuló programhoz egyetemi klinikák, kórházak, bőrgyógyászati szakrendelések és magánellátók mellett a hazai betegszervezetek, valamint innovatív gyógyszergyártó vállalatok és dermo-kozmetikai cégek is csatlakoztak. A kampány weboldalát a https://skindex.hu/szuresek címen érhetik el az érdeklődők.

„Mi bőrgyógyászok tudjuk, hogy fokozott kockázat vagy gyanús bőrelváltozás esetén a bőrgyógyászati vizsgálat életet menthet. A Magyar Dermatológiai Társulat célja, hogy ezt az üzenetet idén tavasszal az ország minden pontjára eljuttassa. Az elmúlt évek legnagyobb ilyen programját indítjuk el,köszönöm a kampányban részt vevő orvosok munkáját és a támogató partnereink segítségét” – fogalmazott Prof. Dr. Holló Péter, a Magyar Dermatológiai Társulat elnöke.

Az MDT által koordinált országos kampányhoz ez idáig 70 intézményből mintegy 200 bőrgyógyász szakorvos csatlakozott, akik a kampány során várhatóan több mint 2500 dermatoszkópos bőrvizsgálatot fognak elvégezni.

Mit tehetünk a szemünket veszélyeztető környezeti hatások ellen?

2026. március 31.

A modern életmódunkkal járó napi intenzív monitor- és képernyő-használat, illetve az UV-sugárzás és a környezetszennyezés egyaránt megterhelik és károsíthatják a szemet. Mégis nagyon keveset teszünk szemünk egészségéért, pedig a preventív lépések sok esetben hatékonyan megelőznék az egyre fiatalabb korban jelentkező komolyabb szemproblémákat. Cikkünkben összegyűjtöttük a szemünket érő káros hatásokat és megoldásokat kínálunk az ezekkel szembeni védekezésre. 

A modern kor új jelensége a számítógépes látás szindróma, amely a hosszú ideig tartó monitorhasználat következtében alakul ki. Az egész nap képernyő előtt dolgozó felnőttek különösen ki vannak téve ennek az állapotnak. Gyakori tünetei közé tartozik a szemszárazság, irritáció, illetve a homályos látás. A problémát több tényező okozhatja, például a tartós fókuszálás, a nem megfelelő képernyő-beállítás vagy az, hogy a monitor előtt jelentősen csökken a percenkénti pislogások száma. A megelőzés alapja a munkaállomás ergonomikus kialakítása: a monitor legyen karnyújtásnyi távolságra, felső éle pedig szemmagasság alatt. Fontos a rendszeres szünetek beiktatása, például a 20-20-20 szabály betartása is sokat segíthet (minden 20 percben nézzen el 20 méterre egy pontra 20 másodpercig), valamint a megfelelő világítás biztosítása, amely csökkenti a tükröződést és a szem terhelését. 

A képernyők által kibocsájtott kék fény rövid hullámhosszúságú (400-500 nm) fotonjai a szemben olyan fotokémiai reakciókat idézhetnek elő, amelyek szemfelszíni és retinakárosodásokkal köthetők össze, és amelyek szemszárazságot, szürkehályogot, zöldhályogot vagy akár diabéteszes retinopátiát okozhatnak. A kék fénnyel szemben van lehetőség védekezni, léteznek erre a célra speciális szűrő szemüveglencsék, amelyeknek a használata fontos lehet ezen károsodások megelőzésében.