Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Gödi háziorvosok

Háziorvosok rendelési ideje:


Dr. Lantos István háziorvos       

Göd, Cserfa u.18.

Tel.: 332-304

Dr. Molnár Csaba háziorvos    

Göd, Kisfaludy u.7.

Tel.: 330-492
Hétfő: 11-15 Hétfő: 7-11
Kedd: 7-11 Kedd: 11-14.30
Szerda: 7-11 Szerda: 15-18
Csüt.: 11-13  Újtelep: 13-15 Csütörtök: 11-14.30
Péntek: 15-19 Péntek: 11-14.30

Dr. Pruzsinszky Ibolya gyermekorvos

Göd, Kisfaludy u.7.       

Tel.: 337-923

Dr. Vecserka Zsolt gyermekorvos

Göd, Pesti út 81.       

Tel.: 532-180
Hétfő: 11-14 Hétfő: 8-11
Kedd: 8-11 Kedd: 15-18
Szerda: 16.30-18 Szerda: 8-11
Csütörtök: 11-14 Csütörtök: 15-18
Péntek: 8-11 Péntek: 11-14

Dr. Sükösd Zsuzsa fogorvos   

Göd, Pesti út 81.

Tel.: 330-789

Dr. Csatlós Györgyi fogorvos

Göd, Kisfaludy u.7.

Tel.: 330-506
Hétfő: 13-19 Hétfő: 13-18.30
Kedd: 8-12 Kedd: 7-12.30
Szerda: 13-19 Szerda: 13-18.30
Csütörtök: 8-12 Csütörtök: 7-12.30
Péntek változó Péntek: iskolafogászat

Dr. Mészáros Károly háziorvos

Göd, Pesti út 81.

Tel.: 532-180

Dr. Papirnyik Júlia háziorvos     

Göd, Pesti út 81.

Tel.: 532-180
Hétfő:15-19 Hétfő: 7-11
Kedd: 11-15 Kedd: 15-19
Szerda: 15-19 Szerda: 11-15
Csütörtök: 07-11 Csütörtök: 15-19
Péntek: 11-15 Péntek: 7-11

Dr. Gál Péter háziorvos              

Göd, Kisfaludy u.7.

Tel.: 330-493

Dr. Lepp-Gazdag Anikó      háziorvos   

Göd, Kisfaludy u.7.                  

Tel.: 534-444
Hétfő: 11-15 Hétfő: 15-19
Kedd: 7-11 Kedd: 15-19
Szerda: 7-11 Szerda: 11-15
Csütörtök: 15-19 Csütörtök: 7-11
Péntek: 7-11 Péntek: 15-19

Dr. Domán Csilla gyermekorvos

Göd, Kisfaludy u.7.

Tel.: 330-506

Dr. Juhász Márta fogorvos       

Göd, Pesti út 81.

Tel.: 330-789
Hétfő: 15-18 Hétfő: 8-12
Kedd: 11-14 Kedd: 13-19
Szerda: 11-14 Szerda: 8-12
Csütörtök: 8-11 Csütörtök: 13-19
Péntek: 15-18 Péntek változó


hírek, aktualitások

Vidám fogyás - ugróköteles programmal mínusz 3 centi 1 hónap alatt!

2026. január 29.

Légy az ugrókötél mestere, és fogyj vidáman! Gyermekkorod kedvenc játéka most a gyarapodó zsírpárnák elleni harc legjobb fegyvere lehet, ráadásul az egész család csatlakozhat a vidám ugráláshoz!  

4 dolog amire ügyelned kell: 

1. Megfelelő ugrókötél hosszúság - Ha a kötél túl rövid vagy túl hosszú, a vele való gyakorlatozáskor nem optimális mozgást, hanem korrigáló mozgást végzünk, és nem érjük el a kívánt hatást. Ha a kötél túl hosszúnak bizonyul, akkor a kezünkre tekerhetjük a lelógó hosszúságot, vagy egyszerűen megcsomózhatjuk a fogantyú alatt annyiszor, ahányszor az optimális hossz eléréséhez szükséges. Ha a kötél esetleg túl rövid, keressünk egy hosszabbat!

Így derítsd ki, megfelelő-e a kötél hossza: 
Vedd egyik kezedba a kötél mindkét végét. Tedd karod oldalsó középtartásba, mintha egy T betű lennél. Eközben lépj rá azzal a lábaddal a kötél végére, amelyikkel a kötél két végét tartod. Ha a kötél megfeszül, a hossza kifogástalan. Addig változtasd a kötél hosszát, míg el nem éri az ideális hosszt. (A számlálós-digitális fajta ugrókötél nem csomózható!)

 

Téli depresszió - tehetsz ellene!

2026. január 28.

Mindannyian ismerjük az érzést: több alvásra vágyunk, reggel fáradtnak érezzük magunkat, nem vagyunk lelkesek, minél több édességet szeretnénk magunkba gyűrni, és bizony felszedünk pár kilót, ami tovább ront a helyzeten… Kordában lehet-e tartani a hangulatváltozásokat?

Amennyiben a panaszok ennyiben kimerülnek, nem kell aggódnunk, nem valódi depresszióról van szó, csak a természetes napfény hiányáról: délen gyakorlatilag ismeretlen ez az állapot, északon viszont elég gyakori.

Egyik oka a szerotonin (egy ingerületátvivő anyag) szint csökkenése – ennek nagy része a bélben (és nem az agyban!!!) termelődik, így antidepresszánsok szedése helyett inkább figyeljünk bélrendszerünk tehermentesítésére (táplálkozás!), illetve bélflóránk egyensúlyára (probiotikumok szedése).

A taktilis érzékelés, avagy az érintés ereje

2026. január 28.

Az SPD (szenzoros feldolgozási zavar) szerinti érzékszervek működése

A taktilis szenzoros érzékenység egy olyan állapot, amelyben a gyermekek alulérzékenyek vagy túlérzékenyek a tapintási ingerekre. Ez a jelenség különböző formákban jelentkezhet, és jelentős hatással lehet a gyermek mindennapi életére, interakcióira és fejlődésére. A taktilis szenzoros érzékenység háttere a gyermeki idegrendszer fejlődésében rejlik. A gyermek idegrendszere még nem teljesen stabilizálódott, így bizonyos ingerekre túlérzékenyen reagálhat. Ez nem szándékos, hanem természetes fejlődési folyamat része.

Taktilis feldolgozási zavarok

A taktilis érzékenység a tapintási ingerek feldolgozásának módját jelenti, amely két fő formában jelentkezhet: túlérzékenység és alulérzékenység. Ezek a jelenségek különböző hatásokkal bírnak a gyermekek mindennapi életére és fejlődésére.

Túlérzékenység

A túlérzékeny gyermekek rendkívül érzékenyen reagálnak a tapintási ingerekre. Minden érintés, akár a legfinomabb is, kellemetlen vagy fájdalmas érzést okozhat számukra.