Az érintés ereje

2026. július 31.

Érzékeink közül a tapintás a legszemélyesebb. A másik embert megérinteni azt jelenti, hogy mélyen behatolunk a személyes terébe. Ezt nem mindenki fogadja szívesen, így aki elutasítja az érintéseket, vagy "megállítja" az arra irányuló mozdulatot, azt mindenképpen tudomásul kell vennünk és tiszteletben kell tartanunk.

Az érintés lehetõségét szabályozza a két ember közötti viszony, a társadalmi különbség, a nem, a kor, a kulturális szokások. Gyereket például nem csókolunk szájon, aggastyánt nem veregetünk vállon.

A csecsemõknek elsõrendû fontosságú a simogatás, az ölbe vétel, vagyis a bõrfelületek minél nagyobb kiterjedésû érintkezése. Ölelgetés, paskolgatás hatására sokszor megnyugszanak a babák.

A kellemes érést okozó testi érintés, mint például az ölelés vagy a simogatás, kifejezetten jótékony hatással van a kedélyállapotra, lecsillapítja a haragot, indulatot, oldja, enyhíti a belsõ feszültséget.

Puffadás - a leggyakoribb hasi panasz

2026. július 31.

A kezelõorvos sokszor tanácstalanul tárja szét a kezét, ha betegeitõl azt hallja: puffadok. Betegség vagy neurotikus tünet a bélgázok felszaporodása? Nehéz kérdés.

A képzettebb betegek tudni vélik, hogy a puffadás akár a hasnyálmirigyrák elsõ tünete is lehet. Azonban szerencsére többnyire nem mutatható ki szervi elváltozás. Persze, ha a betegnek egyéb súlyos tünetei vannak, feltehetõen már hosszabb ideje fennálló folyamatról van szó.

A beteg sorsa tehát a kezelõorvos kezében van: vagy elindít egy részletes kivizsgálást, vagy legyint és tüneti kezelést nyújt a betegnek. Hogy melyiket választja, ebben a beteg állapotán, kísérõ panaszain, tünetein kívül szerepe van az orvos klinikai tapasztalatának és ráérzésének is.

Hőkimerülés

2026. július 30.

Hazai viszonyok közötti előfordulása általában ritka. Rendszerint napok alatt fejlődik ki. E rosszullét leginkább a só- és vízhiány miatt alakul ki.

Leggyakrabban azoknál fordul elő, akik nem szoktak hozzá a nagy melegben és magas páratartalomban végzett fizikai munkához, sporthoz. Viszont tartós hányás és hasmenés következtében is felléphet.

A fejfájás, a szédülés és a tudatzavar néhány óra alatt kialakulhat. Korai jel a bizonyos izomcsoportok görcse. Később fájdalmas merev rángógörcsök keletkezhetnek a végtagi és a hasi izomzatban. A fokozott verejtékezés, a sápadt, nyirkos bőr az elsődleges vízvesztés következményei. A vér besűrűsödik, mennyisége csökken. A szapora, gyenge pulzus és a felületes légzés súlyos ionzavar fenyegetettségére utal.